Även gravida vill rotera! Jo så är det. Själv har jag nu en växande bulle på magen, för andra gången, och har precis nått det stadium i halvtid där jag inte längre kan göra rörelser som yogans “prayer position”. Man saknar dem, de kära rotationerna, om man är van vid dem. Men förra gången hittade [...]
Läs mer om "Skönt för gravida"Förra söndagen gjorde jag något av det roligaste som finns: jag flög vindtunnel. En halvtimmes skoj i tunneln i Perris, Kalifornien där jag fyllde på mina kunskaper om att flyga upp-och-ner (det kallas headdown på fallskärmsspråk). Vindtunneln används av fallskärmshoppare för att träna teknik (man kan simulera frifall utan att behöva åka flygplan eller packa [...]
Läs mer om "Vindtunnel: en lekplats för vuxna"
Min favoritträning, vid sidan om styrketräning och yoga, är fallskärmshoppning. Det är förmodligen världens bästa sport och jag uppmanar alla intresserade att prova! Den senaste tiden har jag tränat deltagarna på ett fallskärmsläger i vackra Kalifornien, där jag varit instruktör de senaste två veckorna. På bilden ser du ett exempel på hur det kan se [...]
Läs mer om "Den bästa träningen"
