string(0) ""
string(14) "this is a post"
Boel_tunnel

Annorlunda träning i ett luftrör

En av de roligaste träningsformerna jag, som fallskärmshoppare sedan 14 år tillbaka, kan tänka mig, är att flyga upp och ner i en vindtunnel. Låter det konstigt? Nja, det är inte märkligare än att man betalar cirka 6000 kronor per timme för att flyga i ett blåsrör där luften far förbi i hastigheter omkring 200 […]

Läs mer om "Annorlunda träning i ett luftrör"

string(14) "this is a post"
boson_maq

MAQ-affischerna klär väggar överallt

Det är så kul att se våra MAQ-affischer lite runt om på gym och träningsställen både här och där. MAQ-modellen är verkligen spridd – och omtyckt. Här hittade vi affischerna på Bosön, den svenska elitidrottens hemvist.

Läs mer om "MAQ-affischerna klär väggar överallt"

string(14) "this is a post"
The_Complete_Mat_Series

Klassisk pilates-dvd som regerar

Måste få tipsa om den här pilates-dvd:n, som jag gillar stenhårt. Den ser tafflig ut i utformandet, jag vet, och när man spelar den blir det visuella inte bättre. Den är enkelt gjord med två olika modeller som turas om att vara på bild i en ganska trist studio. Men så bra den är! Det […]

Läs mer om "Klassisk pilates-dvd som regerar"

string(14) "this is a post"
Kettlebell_Emma_lr_foto_Mikael_Gustavsen

En vardaglig hyllning till kettlebellkulan

Ikväll körde jag ett enkelt halvtimmespass med mina två kettlebells och programmet Kort och gott ur vår bok Träna med kettlebells. Enkelt, kul, flexibelt: jag hann med fyra varv genom programmet innan mina barn krävde min uppmärksamhet. OCH var rätt mör efteråt: ingen mjukishemmaträning på något sätt. Jag börjar tycka att en kettlebell är det […]

Läs mer om "En vardaglig hyllning till kettlebellkulan"

string(14) "this is a post"
anteckningsblock

Sökes: översättare med träningskoll

Hej! Vi söker en duktig översättare (byrå eller frilans) med grym koll på träningsuttryck och fysiologi. Stämmer du in på den beskrivningen så hör gärna av dig till oss!

Läs mer om "Sökes: översättare med träningskoll"