string(0) ""
string(14) "this is a post"
Kettlebell ur Träna med kettlebells. Foto Mikael Gustavsen.

Kettlebells – perfekt för hemträning

Den som läser DN idag hittar bland annat en artikel om hur en småbarnsmamma kommer i form. Självklart är det många ingredienser som behövs: motivation, tid, pepp… men också bra redskap för att kunna träna hemma mellan varven. Eftersom kettlebells nämns i texten kan man också läsa omvår bok Träna med kettlebells av Linus Johansson. […]

Läs mer om "Kettlebells – perfekt för hemträning"

string(14) "this is a post"
Kurser

Nya kurspaket 2011

Inför 2011 har vi satt ihop ännu fler fina kurspaket tillsammans med våra författare, på teman som naturligtvis hänger ihop med vår bokutgivning. Välj mellan funktionell träning, MAQ-träning, träning för gravida med mera. Läs mer här. Än så länge har vi inte bokat datum och plats för öppna utbildningar, men hör av dig till oss […]

Läs mer om "Nya kurspaket 2011"