string(0) ""
string(14) "this is a post"
Bollkraft

Träning som funkar – kurs i april

  Lördag 28 april 2012 är det dags för kurs på Bosön på temat Träning som funkar. Läs om kursinnehåll och anmälan här: Träning som funkar 28 april 2012 Vår författare Marie Larsson bjuder in till en inspirationsdag med funktionella tester, övningar och träningsupplägg för dig som jobbar med träning. Kursen passar självklart även dig […]

Läs mer om "Träning som funkar – kurs i april"

string(14) "this is a post"
Energihopp

Kom igång 2012

Gott nytt 2012 – då var det dags för alla nyårslöften att bli verklighet! Det bästa hälsotipset från oss på Miro är: rör på dig. Det är skönt och ger en direkt må-bra-effekt. En halvtimme där och en halvtimme där räcker bra. Framför allt har en sån strategi möjlighet att hålla länge. Till skillnad från […]

Läs mer om "Kom igång 2012"