string(0) ""
string(14) "this is a post"
VT-omslag

Vältränad – nu som tryckt bok och e-bok

Höstens bästa träningsbok är här! ”Vältränad” är en bok om träning för levande kroppar i rörelse, en bok som utmanar den traditionella synen på träning. Visste du att den bästa core-träningen är att sluta spänna magen och istället använda övningar som låter hela kroppen arbeta? Glöm uttryck som ”benträning, ryggträning och magträning”. En riktigt vältränad […]

Läs mer om "Vältränad – nu som tryckt bok och e-bok"

string(14) "this is a post"
Boken-har-landat_lr

Vältränad – nu är den här!

Nu har den landat med posten på vårt kontor – höstens nya bok ”Vältränad” av Linus Johansson! Ni som är nyfikna får ge er till tåls ännu några veckor – den släpps till försäljning 23 augusti. Men mejla oss gärna på info@miroforlag.se för att lägga en förhandsbeställning. Läs mer här om boken som ifrågasätter flera […]

Läs mer om "Vältränad – nu är den här!"