string(0) ""
string(14) "this is a post"
Bollkraft

Föredrag om träning och hälsa

Våra författare sitter inne med en mängd värdefull kunskap om hur träning kan bli roligare och mer effektiv. Dessutom har de alla förmågan att inspirera och motivera. Vi anordnar regelbundet föreläsningar och workshops på beställning, både för yrkespersoner och för vanliga människor som vill må bättre och få ut mer av sin träning. Läs mer […]

Läs mer om "Föredrag om träning och hälsa"

string(14) "this is a post"
Mage

Hälsa och träning när du är gravid

Maria Wigbrant är barnmorska och författare till vår storsäljare Stark, glad, gravid som under 2014 kommer i en ny, uppdaterad upplaga. Hon föreläser och utbildar regelbundet om ämnet träning för gravida, både för yrkespersoner som barnmorskor, vårdpersonal, personliga tränare och för alla gravida och blivande föräldrar. Hur ska man träna som gravid? Vilka rörelser ska […]

Läs mer om "Hälsa och träning när du är gravid"

string(14) "this is a post"
Sabina med boll

Träning som funkar

Marie Larsson är sjukgymnast och författare till vår uppskattade bok Träning som funkar. Hon håller regelbundet föredrag för tränare och ledare om hur man lägger upp träningen för kunder/idrottslag och för den breda publiken om hur man kan hitta rolig träning som funkar i vardagen. Ledordet för Marie är funktionellt. Träningen ska vara rolig, varierande och meningsfull. Hon använder […]

Läs mer om "Träning som funkar"