string(0) ""
string(14) "this is a post"
Frågor och svar om träning

Frågor och svar om träning

Det är många som genom åren har ställt frågor om träning och fått svar av våra kunniga författare. Nu har vi samlat alla vanligaste frågor och svar om träning under en ny avdelning: FAQ. På vår FAQ-sida kan du snabbt titta efter om du hittar just dina frågor  – och svar – om träning och hälsa. Våra författare är alla […]

Läs mer om "Frågor och svar om träning"

string(14) "this is a post"
Genomsving ur Bättre golfare med pilates. Foto Mikael Gustavsen.

Redo för sommarens golf

Den gröna säsongen är här och en halv miljon svenskar vallfärdar till golfbanorna. Vår bok Bättre golfare med pilates är full av handfasta tips och övningar som förbättrar din golf. Gör övningarna på golfbanan före och/eller efter din runda. I sommar sponsrar vi 1,6-miljonerklubbens damgolftävling GoRedGolf. Läs mer om tävlingen där högsta pris är en […]

Läs mer om "Redo för sommarens golf"

string(14) "this is a post"
Sving med boll ur Bättre golfare med pilates. Foto Mikael Gustavsen.

Mot grönare tider

Våren är i antågande och det blir snart grönare runtom oss. För dig som golfar är säsongen snart igång. Kanske är det dags för lite pilates-övningar för att få svingen på plats? Vi har ju vurmat för kombinationen pilates och golf sedan 2008 med vår bok Bättre golfare med pilates. Och vi är inte ensamma […]

Läs mer om "Mot grönare tider"

string(14) "this is a post"
Bättre golfare med pilates omslag

Golf och pilates passar ihop

Det är mitt i golfsäsongen och vår författare Åsa Dengg håller i uppvärmningar och pratar om boken Bättre golfare på pilates på golftävlingar över hela Sverige. Särskilt samarbetar vi med Qtee, Röhnisch och Go Red Golf. Boken och Åsas enkla, effektiva övningar får framgångar var helst hon visar upp sig. Åsa är inte ensam om […]

Läs mer om "Golf och pilates passar ihop"

string(14) "this is a post"
Asa_Dengg_och_Markus_Otternas

Golfpilates-träna med Åsa och Markus

Golfpilatespaketet, en uppskattad julklapp till alla golfare! För bara 1500 kr ingår – Ett privat golfpilatespass med Åsa Dengg på InMo Medveten träning. – En privat golfl ektion med Markus Otternäs PGA PRO på Arninge GK. – Boken Bättre golfare med pilates. Åsa Dengg är en av Sveriges första personliga tränare som i många år […]

Läs mer om "Golfpilates-träna med Åsa och Markus"

string(14) "this is a post"
Bättre golfare med pilates omslag

Nu släpper vi Bättre golfare med pilates

På fredag, den 14 november, släpper vi boken Bättre golfare med pilates. Det är en jättesnygg och trevlig julklapp till alla golfintresserade! En nätt och handfast bok, där du får över 30 enkla och effektiva pilatesövningar som kan ge dig bättre och roligare golf. Om det funkar? Javisst. Det vet författaren Åsa Dengg, efter att […]

Läs mer om "Nu släpper vi Bättre golfare med pilates"

string(14) "this is a post"
Bättre golfare med pilates - omslag

Köp

Köp nu

Bättre golfare med pilates

Mer kraft i svingen och längre slag! Det får du som golfar med de här enkla, effektiva pilatesövningarna. Bättre bålstyrka och kontroll ger ökad utdelning på golfbanan. Pilates är en träningsform som kan göra dig till en bättre golfare. Det skriver framstående golfstjärnor som Tiger Woods under på. Här hemma i Sverige är golfinstruktören och […]

Läs mer om "Bättre golfare med pilates"

string(14) "this is a post"
baksving_foto_mikael_gustavsen

Testa din rörlighet på hälsomässan

Hälsa på oss på Allt för hälsan-mässan nu till helgen! Vi finns i monter C15:31 7-8 november. Där kan du köpa alla våra böcker till fina mässpriser och prata med oss. Vår författare Åsa Dengg och golfinstruktören Markus Otternäs testar din golfrörlighet. Alla är välkomna att testa, golfare som icke-golfare! Åsa och Markus är på […]

Läs mer om "Testa din rörlighet på hälsomässan"

string(14) "this is a post"
golffotografering

Träning på golfbanan

Bättre golfare med pilates heter en bok som Miro förlag släpper i november. Budskapet i boken är rakt på sak: med enkla och effektiva pilatesövningar kan alla golfare få mer kraft i svingen och längre slag. Det kommer att bli en kanonfin träningsbok författad av Åsa Dengg. Hon är pilatestränare och tränar bland annat golfare. Åsas samarbetspartner Jenny […]

Läs mer om "Träning på golfbanan"