Den som läser DN idag hittar bland annat en artikel om hur en småbarnsmamma kommer i form. Självklart är det många ingredienser som behövs: motivation, tid, pepp… men också bra…
Läs mer om "Kettlebells – perfekt för hemträning"
Dynamisk Kettlebell beskrivs bäst som att springa intervaller, styrketräna hela kroppen och åka slalom! Allt på samma gång! Passa på att anmäla dig till en av höstterminens kurser, vi erbjuder…
Läs mer om "Dynamisk kettlebell – en funktionell utbildning i tre steg"Missa inte: pangpris på kettlebell-kurser. Nästa utbildning i november! Dynamisk Kettlebell beskrivs bäst som att springa intervaller, styrketräna hela kroppen och åka slalom. Allt på samma gång! Just nu kan…
Läs mer om "Kettlebellkurs i november?"Dynamisk kettlebell – en funktionell utbildning i tre steg Dynamisk Kettlebell beskrivs bäst som att springa intervaller, styrketräna hela kroppen och åka slalom. Allt på samma gång! Passa på att…
Läs mer om "Höstens kettlebellkurser"
Välkommen till en inspirationskväll/ tre timmars kettlebell-workshop fredag kväll 16 april kl. 18.00 med vår kettlebellförfattare Linus Johansson. Platsen är Balance, Stockholm. Kostnad: 1200 kr, inkl moms. Då ingår boken…
Läs mer om "Workshop om kettlebells 16 april"Vår författare Linus Johansson videobloggar om kettlebells! Titta här och lär dig mer om kettlebellsträning!
Läs mer om "Linus videobloggar – mer om kettlebells"
På gymmet igår såg jag en personlig tränare visa sin kund hur hon kunde använda en viktskiva i en svingande rörelse. “Ja sådär brukar jag göra med en kettlebell!” sa…
Läs mer om "Kettlebells är efterfrågade överallt"
Ikväll körde jag ett enkelt halvtimmespass med mina två kettlebells och programmet Kort och gott ur vår bok Träna med kettlebells. Enkelt, kul, flexibelt: jag hann med fyra varv genom…
Läs mer om "En vardaglig hyllning till kettlebellkulan"
Nyheter 24 har publicerat den här intervjun med Linus Johansson, författare till vår nysläppta bok Träna med kettlebells. Där kan du bland annat läsa Linus syn på varför de här…
Läs mer om "Intervju med vår kettlebellförfattare"
Cosmopolitans läsare har fått ett skräddarsytt träningsprogram för kettlebells av vår författare till boken Träna med kettlebells. Här ser du hela programmet. Kör hårt och boosta rumpan du med!
Läs mer om "Boosta rumpan med kettlebells"
Dagens kettlebelltips från vår bok Träna med kettlebells: När du ska köpa din första kettlebell är det värt att kolla några viktiga saker. Dels att handtaget är tillräckligt stort för…
Läs mer om "Dagens kettlebelltips"
Med kettlebells kan du träna styrka i rörelse – trendig, kul och effektiv träning för hela kroppen. Kettlebells är funktionellt och det räcker med en halvtimme för en ordentlig genomkörare….
Läs mer om "Träna med kettlebells"
Kettlebellträning med Linus och Willem, Volym 1 är en dvd fylld med träning för dig som vill börja eller precis har börjat med kettlebells. Dvd:n innehåller alla de olika grundövningarna…
Läs mer om "Kettlebell med Linus & Willem, dvd"Nu kommer den första boken på svenska om den populära kettlebell-träningen! Den 26 augusti 2009 släpper vi Träna med kettlebells! Med kettlebells tränar du styrka i rörelse och får en funktionell…
Läs mer om "Träna med kettlebells – ny bok"
Det är sant, kettlebells är verkligen kul! Vad det är för något? Det är en vikt, avsedd för träning, som ser ut som en liten kanonkula med ett integrerat handtag….
Läs mer om "Kettlebells är kul"Jag måste få rekommendera en träningsform som jag själv tycker är suverän. Crossfit, som du kan läsa mer om på www.crossfit.com är egentligen inget annat än gammal hederlig cirkelträning i…
Läs mer om "Kickstarta träningsåret med Crossfit"
