string(0) ""
string(14) "this is a post"
Löpning på asfalt ur boken Starkare, snabbare, löpare. Foto www.hansberggren.se

Snabbare starkare löpare!

Förbättra din löpteknik med löpcoachen Magnus Hagström, författare till vår bok Snabbare, starkare, löpare. Han lär dig att få ett effektivt och skonsamt löpsteg. Din löpning blir roligare, du håller dig lättare skadefri och blir dessutom snabbare. Magnus Hagström varvar teori om vad som händer i kroppen när du springer med praktisk träning i hur du […]

Läs mer om "Snabbare starkare löpare!"

string(14) "this is a post"
Löpning på asfalt ur boken Starkare, snabbare, löpare. Foto www.hansberggren.se

Bli en bättre löpare!

Kom på en föreläsning som ger dig den där knuffen och inspirationen du behöver för att nå dina drömmars mål! Magnus Hagström lär dig bli medveten om hur du springer, hur du får balans och medvetenhet både om löptekniken och vilka mål som funkar för dig. Under snart 20 år har Magnus Hagström tränat människor […]

Läs mer om "Bli en bättre löpare!"

string(14) "this is a post"
Morgonlöpning_foto_Hans_Berggren

Dags för höstens träningspepp!

Äntligen höst! Vi har all träningspepp du behöver i våra fullmatade böcker. Bli snabbare och starkare i löpspåret med vår fina bok Snabbare, starkare, löpare. Rulla musklerna för ökad rörlighet och bättre träningsresultat. Vår bok Sportmassera själv med redskap innehåller över 50 övningar, tydligt beskrivna i text och bild. I e-boken får du dessutom filmklipp […]

Läs mer om "Dags för höstens träningspepp!"

string(14) "this is a post"
Starkare-snabbare-lopare_omslag

Snart kan du köpa vår löparbok!

Mer styrketräning – bättre teknik – färre långpass – längre vila. Det är löpcoachen Magnus Hagströms träningsmodell för snabba, starka och skadefria löpare. I boken Snabbare, starkare, löpare, som släpps den 21 mars och då finns att köpa i vår webb-butik, lanserar Magnus sin framgångsrika löpträningsmetod. * Teknikövningar för effektivare löpsteg * Enkla styrkeprogram * […]

Läs mer om "Snart kan du köpa vår löparbok!"

string(14) "this is a post"
Starkare-snabbare-lopare_omslag

Köp

Köp nu

Snabbare, starkare, löpare

Bli en snabbare och starkare löpare med mer teknikträning, mer styrka och färre långpass. Efter att ha sett många av sina klienter bli starkare och snabbare på det här sättet – utan att skada sig – delar löptränaren Magnus Hagström med sig av sin moderna och funktionella löpträningsmetod. ”Vi löpare blir allt fler och loppen […]

Läs mer om "Snabbare, starkare, löpare"

string(14) "this is a post"
Löpprogram_Miro

Varsågod – träningsprogram för löpare

Snön är på uttåg och våren knackar på dörren. Det är dags att plocka fram löparskorna och ge sig ut i bland skogsbackar och flislöpor för att ta hand om kroppen. Visst har du längtat? För att du skall vara extra förberedd, kunna få ut mer av din löpning och skada dig mindre bjuder Marie […]

Läs mer om "Varsågod – träningsprogram för löpare"