Ni läsare har länge efterfrågat fler kurser i MAQ, Muscle Action Quality, träningsmodellen som har blivit en favorit bland träningsproffsen. Nu har vi glädjen att meddela att en MAQ-kurs äger rum 19-21 mars 2010 på Åland. Kursen startar ombord på färjan Stockholm-Mariehamn och kursledare är förstås Pierre Johansson och Leif Larsson, skapare av MAQ-modellen.
Vill du läsa mer om vad MAQ är, läs om vår bok Muscle Action Quality – en träningsmodell för styrka, rörlighet, balans och kontroll här. Vill du läsa mer om kursen och hur du anmäler dig, läs inbjudan här.
3 responses so far ↓
1 Jonas // Jan 16, 2010 at 19:18
Finns det ett mer detaljerat upplägg? När jag tittar på http://www.muscleactionquality.se så är Steg 1 och 2 5 dagar och inkluderar MAQ A-D. Den här kursen är knappt tre dagar. Vilka steg inkluderas i den här kursen?
2 admin // Jan 17, 2010 at 23:12
Hej Jonas. Så här svarar Leif Larsson på din fråga:
“Detta är en steg 1-utbildning för idrottsmedicinare vilket innebär
en stor tonvikt på rörelseanalysen (1 dag). Resterande praktiktid
innebär övningar i A + B-programmen.
Steg 2 (C + D-programmen) är gemensam för både medicinare och tränare
och är endast till för den som gått steg 1.”
Vänliga hälsningar,
Boel Stier, Miro
3 sofie // Feb 18, 2010 at 12:03
Hej!
när går nästa kurs, i sthlm?
Leave a Comment