IgÃ¥r och idag har vi plÃ¥tat bilder till “Träning som funkar”, ett av höstens boksläpp hos oss här pÃ¥ Miro. Författaren Marie Larsson är sjukgymnast och en av lärarna pÃ¥ SAFE. I boken beskriver hon vad den sÃ¥ populära funktionella träningen gÃ¥r ut pÃ¥ och hur man fÃ¥r in effektiva och funktionella halvtimmespass i vardagen. [...]
Entries Tagged as 'Böcker'
Ny bok om funktionell träning
January 26th, 2010 · No Comments
Tags: Böcker · Nyheter · Träning
Intervju med vår kettlebellförfattare
September 12th, 2009 · No Comments
Nyheter 24 har publicerat den här intervjun med Linus Johansson, författare till vår nysläppta bok Träna med kettlebells. Där kan du bland annat läsa Linus syn på varför de här järnkulorna får så många att bli frälsta, hans tips på vad du ska tänka på om du är nybörjare med mera.
Kolla vilket snyggt omslag!
April 18th, 2009 · No Comments
Kolla vad snyggt vårt nya omslag till den uppdaterade nya upplagan av Stark, glad, gravid blir! Finns i bokhandeln från och med i höst.
Boken är uppdaterad med lite nya forskningsrön- och tolkningar, bland annat den nya, mer generösa listan på vilka fiskar man får äta som gravid och information om eventuella risker med att träna [...]
Tags: Böcker · Nyheter · Träning
Nu släpper vi Bättre golfare med pilates
November 12th, 2008 · No Comments
På fredag, den 14 november, släpper vi boken Bättre golfare med pilates. Det är en jättesnygg och trevlig julklapp till alla golfintresserade! En nätt och handfast bok, där du får över 30 enkla och effektiva pilatesövningar som kan ge dig bättre och roligare golf.
Om det funkar? Javisst. Det vet författaren Åsa Dengg, efter att ha [...]
Ställ dina golfträningsfrågor till Åsa
September 10th, 2008 · No Comments
Nu kan du som golfar få svar på dina fysträningsfrågor här på vår hemsida!
Åsa Dengg, författare till boken Bättre golfare med pilates, är en erfaren pilatesinstruktör och träningscoach. När hon upptäckte att hennes klienter presterade bättre på golfbanan med hjälp av pilates bestämde hon sig för att skriva en bok och dela med sig av sina [...]
Tags: Böcker · Författare · Nyheter
Inspiration att träna
February 2nd, 2008 · No Comments
 Â
Är träning lika naturligt för dig som att borsta tänderna? Du kanske tillhör dem som lever för träningen. Eller så är det här med fysisk aktivitet ett ganska nytt äventyr för dig och du söker inspiration för att grunda en ny vana i ditt liv.
Vi på Miro förlag vill att du som läser våra böcker ska lära dig något, bli inspirerad [...]
Tags: Böcker · Författare · Träning