Ni läsare har länge efterfrågat fler kurser i MAQ, Muscle Action Quality, träningsmodellen som har blivit en favorit bland träningsproffsen. Nu har vi glädjen att meddela att en MAQ-kurs äger rum 19-21 mars 2010 på Åland. Kursen startar ombord på färjan Stockholm-Mariehamn och kursledare är förstås Pierre Johansson och Leif Larsson, skapare av MAQ-modellen.

Vill du läsa mer om vad MAQ är, läs om vår bok Muscle Action Quality – en träningsmodell för styrka, rörlighet, balans och kontroll här. Vill du läsa mer om kursen och hur du anmäler dig, läs inbjudan här.

Äntligen har Leif Larsson och Pierre Johansson, idrottstränaren och sjukgymnasten bakom den uppskattade MAQ-träningsmodellen, skaffat en egen hemsida på nätet. Det betyder att du som är intresserad av kommande MAQ-kurser har en självklar plats att hålla ögonen på: www.muscleactionquality.se

För dig som inte vet vad MAQ står för så är Muscle Action Quality träningsmodellen för styrka, rörlighet, balans och kontroll som har gjort ett bejublat segertåg genom svenska idrottshallar och träningsanläggningar under de senaste sex åren.

MAQ är i allra högsta grad ett funktionellt sätt att träna och ligger därmed helt rätt i tiden. Men framför allt är MAQ ett intelligent förhållningssätt som både kan stötta och utmana dig som är intresserad av att vara aktiv och utveckla din fysik.

Pierre Johansson och Leif Larsson, sjukgymnasten och idrottstränaren bakom den framgångsrika MAQ-träningsmodellen utbildar instruktörer på Pulz Inn i Östersund på fredag och lördag 1-2 februari. Pulz Inn är ett gym som satsar på funktionell träning och där har MAQ-träningen förstås en självklar plats. De har till och med en egen MAQ-klass på schemat, något du kan läsa mer om här.

På söndag är flera av våra författare på S.A.F.E-konventet i Idrottshögskolans lokaler i Stockholm. Pierre och Leif håller två pass, ett teoretiskt och ett praktiskt, under dagen.

Maria Wigbrant, författare till vår bok Stark, glad, gravid – träning för dig som väntar barn är naturligtvis också där och föreläser om träning för gravida. Även hon håller i ett praktiskt pass med funktionell träning under namnet S.A.F.E. muskel.Förra helgen, närmare bestämt på söndagen, höll Maria ett välbesökt föredrag på Nike-konventet om träning under graviditeten.Vill du att våra författare ska föreläsa eller hålla en kurs hos dig där du arbetar? Hör av dig till mig så ordnar vi det.