string(0) ""

Favoritboken för gravida – nu i utökad upplaga!

av , 2014-10-22Stark-glad-gravid-omslag

”Stark, glad, gravid” har länge varit bibeln för alla kvinnor som vill hålla sig i form under och efter sin graviditet. Nu är den här i en tredje, utökad upplaga.

Vi har uppdaterat den kompletta hälsoboken för dig som går i väntans tider. Här hittar du funktionella träningsprogram för alla skeden av graviditeten och för att komma igång efter förlossningen,utformade av leg barnmorskan Maria Wigbrant. Boken innehåller också tips om mat och förlossningsförberedelser. Vi har utökat innehållet med ännu fler råd och rekommenderade övningar för stabilitets- och magträning och för vanliga besvär i den här viktiga perioden i livet.

Läs mer och beställ boken här!


Skriv en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *