string(0) ""

Kan man få missfall av träning?

Det finns inga studier som visar på att träning på normal nivå skulle påverka dina chanser att bli gravid. I de fall där det eventuellt har förekommit en problematik har det handlat om extremt hårdtränande kvinnor som upphör att menstruera.

När du väl är gravid är det i princip omöjligt att ”förstöra” en frisk graviditet med träning. De flesta missfall beror på att det är något fel med graviditeten. Du kan absolut träna men håll träningen på en lägre och lugnare nivå än tidigare. Träningen gör dig stark och väl förberedd inför graviditeten och förlossningen.

Please log in to rate this.
0 people found this helpful.


Category: Träning under graviditeten

← FAQ