string(0) ""

Hälsa och träning när du är gravid

Mage

Maria Wigbrant är barnmorska och författare till vår storsäljare Stark, glad, gravid som under 2014 kommer i en ny, uppdaterad upplaga. Hon föreläser och utbildar regelbundet om ämnet träning för gravida, både för yrkespersoner som barnmorskor, vårdpersonal, personliga tränare och för alla gravida och blivande föräldrar.

Hur ska man träna som gravid? Vilka rörelser ska man undvika, finns det risker och vilka träningsformer är extra bra under graviditeten?

Hör av dig till oss om du vill boka Maria Wigbrant för ett föredrag.