string(0) ""

Hälsa utan hets – föredrag

Hälsohets, omslag

Hur kommer det sig att allt fler stressar sig sjuka i sin jakt på hälsa? Hur kan vi motarbeta hälsohetsen? Elina Sundström, författare till boken Hälsohets, har undersökt varifrån hälsohetsen kommer och vad vi kan göra för att stå emot den.

I sin bok ställer hon frågan varför vi fokuserar så mycket på vad vi gör – hur vi tränar, vad vi äter – snarare än hur vi mår inombords. Ofta är det största giftet inte vad vi stoppar i munnen utan de tankar vi göder våra hjärnor med.

Elina Sundström erbjuder föreläsningar på temat hälsohets. Hon kommer gärna till ditt företag eller din organisation för att diskutera vad hälsa egentligen är, hur man kan arbeta med hållbar hälsa och hjälpa människor som mår dåligt. Hon tar också upp hur tankar kan göra en människa sjuk och hur samhällets utseende- och prestationsfokus kan leda till en jakt på hälsa som är ohälsosam. Elina delar sin berättelse och sina erfarenheter av ätstörningar och visar på vägar till ett friskare sätt att tänka och vara.

“Att må bra är inte att välja mellan att ha det gott här och nu, eller att drömma om framtiden. Vi kan göra både och.”

Vill du boka en föreläsning är du välkommen att höra av dig till oss på Miro förlag här.