I dvd:n Yoga från insidan blir du guidad genom fem olika program med inspirerande utmaningar och annorlunda asanor. Här hittar du alla övningarna i viryayoga, nivå 3. Dvd:n är inspelad i vackert ljus vid havet i Thailand. Här finns alla övningar från boken Yoga från insidan, sammansatta i fem olika program. Du blir guidad genom [...]
Läs mer om "Yoga från insidan, dvd"
Kettlebellträning med Linus och Willem, Volym 1 är en dvd fylld med träning för dig som vill börja eller precis har börjat med kettlebells. Dvd:n innehåller alla de olika grundövningarna inom kettlebells, med grundläggande och handfasta beskrivningar om hur varje rörelse går till. Till detta kommer tre stycken träningsprogram som alla bygger på de olika [...]
Läs mer om "Kettlebell med Linus & Willem, dvd"
I dvd:n Våga yoga hittar du alla övningarna i viryayoga, nivå 1, som gör dig stark och full av energi. Dvd:n är inspelad i natursköna miljöer i Thailand. Här finns alla övningar från boken Våga yoga. Använd gärna dvd:n och boken som komplement till varandra. Våga yoga riktar sig till alla som vill komma igång [...]
Läs mer om "Våga yoga, dvd"
