string(0) ""

MAQ-träning online

Lassi_MAQ

I samarbete med träningskurser.se erbjuder vi MAQ-träning online. Här finns fem träningsprogram för olika nivåer, från grundläggande rörlighet, balans och styrka till mer utmanande program för avancerade motionärer och idrottare.

MAQ-träning har länge varit populär bland elitidrottare, idrottslag och yrkesgrupper som poliser och brandmän. Boken om MAQ, Muscle Action Quality kom 2007 och är fortfarande mycket efterfrågad.

Starta ditt konto och börja MAQ-träna redan idag!