string(0) ""

Träningsläsning i hängmattan

av , 2013-05-19Eböcker_2013

Flera av Miros böcker finns som e-böcker. Perfekt att fylla surfplattan med inför semestern!

Vältränad – handboken för den funktionella kroppen lär dig mer om rörelsebanor, muskelkedjor och hur du använder kroppen som en funktionell enhet. I e-boken finns den funktionella rörelseanalysen och uppvärmningsövningar som filmklipp.

Sportmassera själv med redskap innehåller över 50 övningar som du kan komplettera din träning med för att bli rörligare och prestera bättre. I e-boken finns alla övningar dessutom på film!

Snabbare, starkare, löpare är årets finaste löparbok. Fullspäckad med vackra, inspirerande bilder, matnyttiga tips och praktiska löpträningsprogram.


Skriv en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *