string(0) ""

string(14) "this is a post"

Träning som funkar i Fitness magazine

I oktobernumret av Fitness magazine hittar vi en stor artikel med ett specialkomponerat funktionellt träningsprogram av Marie Larsson, författaren till vår Träning som funkar. Ett effektivt 15-minutersprogram som är svettigt och kul, testade det precis själv på gymmet! Jag körde två varv plus lite nedvarvningsstretch, och vips blev det ett superskönt 40-minuterspass.

Läs mer om "Träning som funkar i Fitness magazine"
string(14) "this is a post"

Två pass i veckan ger effekt på vikten

Idag har Expressen ett utdrag ur vår nya bok Träning som funkar. Författaren Marie Larsson berättar hur hon blev av med sina graviditetskilon med två funktionella halvtimmespass i veckan.

Läs mer om "Två pass i veckan ger effekt på vikten"