Kettlebells är efterfrågade överallt
På gymmet igår såg jag en personlig tränare visa sin kund hur hon kunde använda en viktskiva i en svingande rörelse. “Ja sådär brukar jag göra med en kettlebell!” sa kunden.
Härligt att se att kettlebells är överallt – och där de inte finns saknar man dem… Läs mer i vår bok Träna med kettlebells.
Kommentarer
P-O - 2010-04-17 10:38:28:
På ställen där man har handtag på viktskivorna och enkelt kan simulera de flesta kettlebellövningarna är det inte själv klart att det ses med blida ögon att man svingar med vikterna. Troligen pga avsaknad av kunskap om vad som pågår. "we are going ballistic" =)
Miro förlag - 2010-04-17 13:55:47:
Oops, det är klart att folk kan bli lite skraja om de inte vet vad man gör. Och om man inte ser sig för, förstås.