Linus videobloggar – mer om kettlebells
Vår författare Linus Johansson videobloggar om kettlebells! Titta här och lär dig mer om kettlebellsträning!
//www.youtube.com/watch?v=YQ58vGWqZNk
Träna aktiv rörlighet
Aktiv rörlighet, att träna upp sin rörlighet i rörelse istället för att stretcha musklerna i stillhet, är en metod som lig...
Funktionell träning på svenska
Titta vad vår kettlebellförfattare har hittat på! Han har patenterat ett eget, svensktillverkat redskap för funktionell träni...
Träning som funkar i Amelia
Specialtidskriften Träning & pepp från Amelia är ute i handeln och redaktionen tipsar om vår fina bok Träning som fun...
En groda vid skrivbordet
Vågar du göra en groda vid skrivbordet? "Grodan" är en övning ur Marie Larssons bok Träning som funkar. Rekommen...
Varsågod - träningsprogram för löpare
Snön är på uttåg och våren knackar på dörren. Det är dags att plocka fram löparskorna och ge sig ut i bland skogsbackar och f...
Skriv en kommentar