Linus videobloggar – mer om kettlebells
Vår författare Linus Johansson videobloggar om kettlebells! Titta här och lär dig mer om kettlebellsträning!
//www.youtube.com/watch?v=YQ58vGWqZNk
Boosta rumpan med kettlebells
Cosmopolitans läsare har fått ett skräddarsytt träningsprogram för kettlebells av vår författare till boken Träna med kettleb...
Ny bok om funktionell träning
Igår och idag har vi plåtat bilder till "Träning som funkar", ett av höstens boksläpp hos oss här på Miro. Författa...
Höstens bok om funktionell träning
Nu är höstens bok om funktionell träning ute: Träning som funkar. 10 effektiva halvtimmesprogram och en massa kul tester...
Sträck ut och bli stark med skräddaren
Idag bjuder vi på en skön rörelseövning som du kan använda för att varva ner eller bara byta fokus ett litet tag! Övningen he...
Hälsa och träning när du är gravid
Maria Wigbrant är barnmorska och författare till vår storsäljare Stark, glad, gravid som under 2014 kommer i en ny, uppdatera...
Skriv en kommentar